Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 24s
5km 052m
(05:49/km)
HR:138/147
30
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 53s
7km 968m
(05:53/km)
HR:140/167
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 06s
6km 091m
(05:36/km)
HR:143/172
3
icon_0
Biegnij Warszawo Pokaż
51min 21s
10km 000m
(05:08/km)
HR:158/179
icon_
2h 41min
29km 111m
(05:33/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 08s
5km 054m
(05:34/km)
HR:143/168
8
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 20s
5km 559m
(05:27/km)
HR:147/158
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 18s
5km 051m
(05:24/km)
HR:146/172
icon_
1h 25min
15km 664m
(05:28/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 49s
8km 061m
(05:34/km)
HR:143/155
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 56s
15km 154m
(06:04/km)
HR:141/165
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 27s
7km 074m
(05:43/km)
HR:148/175
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 04s
7km 790m
(05:16/km)
HR:151/177
icon_
3h 38min
38km 079m
(05:43/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 11s
7km 273m
(05:32/km)
HR:143/153
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 32s
14km 145m
(05:46/km)
HR:143/155
21
22
23
24
icon_
2h 01min
21km 418m
(05:41/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 01s
6km 193m
(05:30/km)
HR:142/159
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 50s
9km 541m
(05:13/km)
HR:155/176
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 18s
6km 562m
(05:32/km)
HR:141/152
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 59s
13km 624m
(05:48/km)
HR:140/151
31
icon_
3h 19min
35km 920m
(05:32/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 50min 127km 172m 05:35/km 10.74 km/h