| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2014 | Czerwiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 42min
37km 313m
(09:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
25km 817m
(09:18/km)
 57min
5km 568m
(10:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 26min
19km 681m
(10:31/km)
33min
2km 313m
(14:31/km)
 1h 00min
4km 000m
(15:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
9km 549m
(09:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
3km 530m
(07:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 10min | 83km 578m | 09:27/km | 6.34 km/h |
| Spacer: | 1h 31min | 7km 881m | 11:34/km | 5.19 km/h |
| Inna aktywność: | 1h 00min | 4km 000m | 15:00/km | 4.00 km/h |
