Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
26
icon_5540
Pływanie Pokaż
45min
1km 800m
(25:00/km)
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
55min
25km 000m
(02:12/km)
27
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 35min
45km 000m
(02:07/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 300m
(06:01/km)
29
icon_5540
Pływanie Pokaż
35min
1km 600m
(21:53/km)
30
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
55min
25km 000m
(02:12/km)
1
icon_208221
TRIATHLON Pokaż
2h 41min 36s
56km 500m
(02:52/km)
icon_
1h 50min
18km 300m
(06:00/km)
icon_
1h 20min
3km 400m
(23:31/km)
icon_
3h 25min
95km 000m
(02:09/km)
icon_
2h 41min
56km 500m
(02:51/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
13km 000m
(05:55/km)
4
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 14min
62km 000m
(02:10/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
12km 000m
(05:40/km)
6
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 20min
66km 000m
(02:07/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
8km 140m
(07:08/km)
8
icon_
3h 23min
33km 140m
(06:07/km)
icon_
4h 34min
128km 000m
(02:08/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
11
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 20min
62km 000m
(02:15/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
11km 000m
(05:55/km)
13
14
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 55min
45km 000m
(02:33/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
7km 000m
(07:09/km)
icon_
3h 07min
30km 000m
(06:14/km)
icon_
4h 15min
107km 000m
(02:22/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
10km 800m
(05:56/km)
17
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
3h 05min
73km 000m
(02:32/km)
18
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 55min
54km 000m
(02:08/km)
19
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 15min
59km 000m
(02:17/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 900m
(05:41/km)
22
icon_
2h 06min
21km 700m
(05:48/km)
icon_
7h 15min
186km 000m
(02:20/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
12km 000m
(05:50/km)
24
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 15min
61km 000m
(02:13/km)
icon_5540
Pływanie Pokaż
50min
2km 000m
(25:00/km)
25
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 19min
40km 000m
(01:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
26
icon_5540
Pływanie Pokaż
38min
1km 600m
(23:45/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 58s
10km 000m
(06:00/km)
28
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 25min
38km 000m
(02:14/km)
29
icon_208221
TRIATHLON Pokaż
58min 51s
19km 200m
(03:04/km)
icon_
2h 29min
26km 000m
(05:46/km)
icon_
4h 59min
139km 000m
(02:09/km)
icon_
1h 28min
3km 600m
(24:26/km)
icon_
58min
19km 200m
(03:03/km)
 
30
31
icon_5540
Pływanie Pokaż
38min
1km 600m
(23:45/km)
1
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 06min
55km 000m
(02:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 44s
5km 000m
(05:33/km)
2
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 10min
30km 000m
(02:20/km)
3
icon_5540
Pływanie Pokaż
36min
1km 600m
(22:30/km)
4
5
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 13min
66km 600m
(02:00/km)
icon_
27min
5km 000m
(05:32/km)
icon_
1h 14min
3km 200m
(23:07/km)
icon_
5h 29min
151km 600m
(02:10/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 05min 110km 840m 06:00/km 9.99 km/h
Pływanie: 2h 06min 5km 200m 24:13/km 2.48 km/h
Kolarstwo: 21h 03min 560km 000m 02:15/km 26.60 km/h
TRIATHLON: 3h 40min 75km 700m 02:54/km 20.60 km/h