Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2025
Przejdź do:
Styczeń 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_5462
rower Pokaż
50min 06s
15km 473m
(03:14/km)
4
5
6
7
icon_
50min
15km 473m
(03:14/km)
 
8
9
10
icon_5462
rower Pokaż
50min 14s
15km 792m
(03:11/km)
11
icon_0
bieg Pokaż
31min 34s
4km 802m
(06:34/km)
12
13
14
icon_
31min
4km 802m
(06:34/km)
icon_
50min
15km 792m
(03:10/km)
 
15
16
icon_0
bieg Pokaż
20min 17s
3km 019m
(06:43/km)
17
18
19
icon_5462
rower Pokaż
1h 35min 03s
20km 371m
(04:40/km)
20
icon_0
bieg Pokaż
33min 38s
5km 062m
(06:39/km)
21
icon_0
bieg Pokaż
24min 02s
3km 619m
(06:38/km)
icon_
1h 17min
11km 700m
(06:39/km)
icon_
1h 35min
20km 371m
(04:39/km)
 
22
icon_5462
rower Pokaż
1h 16min 53s
25km 000m
(03:05/km)
23
icon_5462
rower Pokaż
3h 23min 33s
53km 383m
(03:49/km)
24
icon_0
bieg Pokaż
45min 48s
6km 986m
(06:33/km)
25
icon_5462
rower Pokaż
3h 05min 44s
52km 568m
(03:32/km)
26
icon_0
bieg Pokaż
50min 11s
7km 510m
(06:41/km)
27
icon_5462
rower Pokaż
56min 14s
15km 796m
(03:34/km)
28
icon_5462
rower Pokaż
1h 26min 02s
22km 989m
(03:45/km)
icon_
1h 35min
14km 496m
(06:37/km)
icon_
10h 08min
169km 736m
(03:35/km)
 
29
30
icon_0
bieg Pokaż
31min 56s
4km 767m
(06:42/km)
31
1
icon_5462
rower Pokaż
1h 00min 28s
15km 093m
(04:00/km)
2
icon_0
bieg Pokaż
32min 27s
4km 989m
(06:30/km)
3
4
icon_
1h 04min
9km 756m
(06:35/km)
icon_
1h 00min
15km 093m
(04:00/km)
 

Razem - Grudzień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 57min 35km 765m 06:38/km 9.04 km/h
rower: 13h 23min 221km 372m 03:37/km 16.52 km/h