Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2025
Przejdź do:
Lipiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_5462
rower Pokaż
48min 25s
15km 588m
(03:06/km)
27
icon_5462
rower Pokaż
45min 18s
15km 583m
(02:54/km)
28
icon_10719
trekking Pokaż
5km 000m
29
icon_5462
rower Pokaż
2h 32min 34s
46km 969m
(03:15/km)
30
icon_5462
rower Pokaż
43min 52s
15km 597m
(02:49/km)
31
icon_0
bieg Pokaż
14min 52s
2km 322m
(06:24/km)
1
icon_5462
rower Pokaż
2h 17min 08s
28km 806m
(04:46/km)
icon_
14min
2km 322m
(06:24/km)
icon_
7h 07min
122km 543m
(03:29/km)
icon_
5km 000m
 
2
icon_5462
rower Pokaż
4h 00min 27s
46km 294m
(05:12/km)
3
icon_5462
rower Pokaż
2h 43min 03s
35km 377m
(04:37/km)
4
icon_5462
rower Pokaż
41min 55s
15km 530m
(02:42/km)
5
6
7
8
icon_
7h 25min
97km 201m
(04:34/km)
icon_
 
9
icon_5462
rower Pokaż
7h 34min 10s
16km 793m
(27:03/km)
10
11
icon_5462
rower Pokaż
54min 08s
16km 278m
(03:20/km)
12
icon_5462
rower Pokaż
43min 50s
15km 651m
(02:48/km)
13
icon_5462
rower Pokaż
1h 02min 01s
21km 221m
(02:55/km)
14
15
icon_5462
rower Pokaż
45min 46s
15km 604m
(02:56/km)
icon_
10h 59min
85km 547m
(07:42/km)
 
16
icon_5462
rower Pokaż
3h 12min 51s
20km 906m
(09:13/km)
17
18
19
icon_10719
Panama Ciudad Pokaż
1h 59min 21s
4km 458m
(26:46/km)
20
icon_10719
Cerro Ancon Pokaż
13min 24s
1km 075m
(12:28/km)
21
icon_5462
Mirador Flamenco Pokaż
5h 41min 34s
34km 944m
(09:46/km)
22
icon_10719
Parque Natural Metropolitano Pokaż
2h 37min 07s
8km 765m
(17:56/km)
icon_
8h 54min
55km 850m
(09:34/km)
icon_
4h 49min
14km 298m
(20:16/km)
 
23
24
icon_10719
Isla Grande Pokaż
1h 18min 06s
2km 950m
(26:28/km)
25
26
27
28
icon_10719
Boquete center Pokaż
1h 11min 10s
2km 364m
(30:06/km)
29
icon_10719
trekking Pokaż
5h 22min 37s
14km 921m
(21:37/km)
icon_
7h 51min
20km 235m
(23:19/km)
 
30
icon_10719
Volcan Baru Pokaż
9h 42min 46s
29km 999m
(19:26/km)
1
icon_10719
San Jose arrival Pokaż
33min 04s
2km 921m
(11:19/km)
2
icon_10719
San Jose center Pokaż
7h 00min 15s
18km 367m
(22:53/km)
3
icon_10719
San Jose center Pokaż
3h 42min 03s
12km 748m
(17:25/km)
icon_0
San Jose Night Pokaż
43min
6km 143m
(07:00/km)
4
icon_10719
San Jose Puntarenas Pokaż
47min 26s
3km 742m
(12:41/km)
icon_10719
Puntarenas Pokaż
5h 54min 41s
11km 059m
(32:04/km)
icon_10719
San Jose Pokaż
1h 12min 44s
4km 259m
(17:05/km)
5
icon_10719
San Jose Pokaż
52min 09s
5km 984m
(08:43/km)
icon_10719
Carthago Pokaż
3h 34min 14s
9km 439m
(22:42/km)
icon_10719
Orosi Pokaż
9min 31s
877m
(10:51/km)
icon_10719
Cachi dom Pokaż
32min 10s
2km 813m
(11:26/km)
6
icon_10719
Monte de la Cruz Pokaż
5h 24min 48s
4km 708m
(08:59/km)
icon_
43min
6km 143m
(06:59/km)
icon_
39h 25min
106km 916m
(22:07/km)
 

Razem - Czerwiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
rower: 29h 36min 267km 404m 06:38/km 9.03 km/h
trekking: 22h 24min 64km 532m 20:50/km 2.88 km/h
zawody: 0km 000m