Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 57s
7km 180m
(06:32/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 48s
5km 138m
(06:23/km)
30
1
2
3
icon_
1h 19min
12km 318m
(06:28/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 44s
1km 386m
(07:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 40s
5km 966m
(06:29/km)
6
7
8
9
10
icon_
48min
7km 352m
(06:34/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
20
21
icon_144365
Jazda na rowerze Pokaż
12min 36s
2km 358m
(05:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 25s
5km 286m
(06:53/km)
icon_144365
Jazda na rowerze Pokaż
15min 24s
2km 503m
(06:09/km)
22
icon_144365
Jazda na rowerze Pokaż
22min 06s
4km 854m
(04:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
05s
011m
(07:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 20s
4km 463m
(06:48/km)
23
24
icon_
1h 06min
9km 760m
(06:50/km)
icon_
50min
9km 715m
(05:09/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 56s
5km 020m
(06:46/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 01s
5km 178m
(06:11/km)
27
28
29
30
31
icon_
1h 05min
10km 198m
(06:28/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 01min 27km 310m 06:38/km 9.04 km/h
Jazda na rowerze: 50min 9km 715m 05:09/km 11.63 km/h