Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
2
3
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
4
5
Plan:
KROS P 35'+GR
10km 000m
6
Plan:
WB+GR+GS
16km 000m
 
7
8
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
9
10
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
11
12
Plan:
KROS P 40'+GR
11km 000m
13
Plan:
WB+GR+GS
18km 000m
 
14
15
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
16
17
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
18
19
Plan:
KROS P 45'+GR
12km 000m
20
Plan:
WB+GR+GS
20km 000m
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
30
1
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
2
3
Plan:
KROS P 50'+GR
13km 000m
4
Plan:
WB+GR+GS
22km 000m
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m