Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 36s
5km 436m
(05:16/km)
icon_
28min
5km 436m
(05:15/km)
 
7
8
9
10
icon_146720
Jazda na rowerze Pokaż
22min 12s
4km 727m
(04:42/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 18s
10km 077m
(04:48/km)
12
13
icon_
48min
10km 077m
(04:47/km)
icon_
22min
4km 727m
(04:41/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 23s
9km 805m
(05:02/km)
18
19
20
icon_
49min
9km 805m
(05:02/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 30s
6km 373m
(05:25/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 23s
15km 080m
(05:04/km)
24
25
26
27
icon_
1h 50min
21km 453m
(05:10/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 14s
1km 959m
(05:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 23s
5km 422m
(05:25/km)
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 43s
4km 829m
(05:32/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 13s
10km 922m
(04:58/km)
icon_
2h 01min
23km 132m
(05:15/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 37min 54km 152m 05:07/km 11.70 km/h
Jazda na rowerze: 22min 4km 727m 04:41/km 12.78 km/h