| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
19km 043m
(05:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 45min
31km 676m
(05:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 28min
28km 280m
(05:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
19km 469m
(05:24/km)
24min
5km 469m
(04:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 09min
43km 524m
(05:44/km)
7min
3km 652m
(01:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 43min | 109km 061m | 05:21/km | 11.21 km/h |
| Jazda na rowerze: | 24min | 5km 469m | 04:32/km | 13.23 km/h |