Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 43s
9km 070m
(13:05/km)
HR:86
icon_
1h 58min
9km 070m
(13:05/km)
85.0
  
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 07s
5km 000m
(05:37/km)
HR:118
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 41s
11km 800m
(05:29/km)
HR:126
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 54s
11km 000m
(05:59/km)
HR:116
icon_
2h 38min
27km 800m
(05:42/km)
85.0
85.0
85.0
  
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 56s
5km 370m
(07:37/km)
HR:94
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 17min 31s
9km 590m
(14:20/km)
HR:95
20
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 50s
4km 910m
(06:17/km)
HR:119
icon_
3h 29min
19km 870m
(10:31/km)
84.0
84.0
83.0
  
21
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 50min 07s
23km 700m
(09:43/km)
HR:101
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 34s
9km 300m
(07:55/km)
HR:98
23
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 05s
1km 040m
(11:37/km)
HR:89
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 27s
6km 879m
(05:35/km)
HR:124
24
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 04min 52s
25km 030m
(09:47/km)
HR:96
25
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 52min 20s
16km 580m
(10:24/km)
HR:101
26
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 04s
3km 000m
(04:21/km)
HR:135
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 18s
2km 620m
(06:59/km)
HR:106
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 01s
5km 390m
(12:15/km)
HR:86
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 43s
1km 510m
(15:03/km)
HR:82
27
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 59min 31s
16km 420m
(10:56/km)
HR:77
icon_
17h 51min
111km 469m
(09:36/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
84.0
84.0
84.0
  
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 18s
10km 040m
(08:06/km)
HR:86
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 15s
13km 250m
(05:32/km)
HR:126
icon_
2h 34min
23km 290m
(06:38/km)
84.0
83.0
  

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 57min 168km 209m 09:15/km 6.48 km/h