Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 36s
12km 033m
(05:42/km)
HR:155/182
29
30
icon_0
fartlek Pokaż
1h 01min 06s
11km 120m
(05:30/km)
HR:150/166
31
1
2
3
icon_
2h 09min
23km 153m
(05:36/km)
70.4
69.2
69.8
69.5
69.2
69.2
69.1
  
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
55min 43s
10km 027m
(05:33/km)
HR:147/175
7
8
9
10
icon_
55min
10km 027m
(05:33/km)
69.1
69.3
69.2
68.9
69.4
68.8
68.9
  
11
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 48s
13km 033m
(05:35/km)
HR:149/170
12
13
icon_0
WB2 Pokaż
54min 04s
10km 024m
(05:24/km)
HR:156/173
14
15
16
17
icon_
2h 06min
23km 057m
(05:30/km)
69.3
69.0
69.3
68.5
69.2
68.5
68.0
  
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 28s
13km 138m
(05:40/km)
HR:152/167
20
21
icon_0
Running Pokaż
51min 05s
9km 008m
(05:40/km)
HR:146/168
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 32s
18km 093m
(05:43/km)
HR:157/170
24
icon_
3h 49min
40km 239m
(05:41/km)
68.8
69.5
69.3
69.6
68.9
69.1
68.4
  
25
icon_0
SB Pokaż
57min 22s
10km 177m
(05:38/km)
HR:139/158
26
27
icon_0
WB2 Pokaż
59min 56s
11km 081m
(05:25/km)
HR:156/171
28
29
30
icon_0
WB Pokaż
2h 03min 50s
21km 116m
(05:52/km)
HR:151/167
1
icon_
4h 01min
42km 374m
(05:41/km)
68.9
69.1
69.3
68.8
69.4
69.2
68.4
  

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 52min 115km 697m 05:38/km 10.63 km/h