Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2025
Przejdź do:
Listopad 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
58min 25s
10km 570m
(05:32/km)
HR:149/169
30
1
icon_0
WB2 Pokaż
1h 03min 46s
12km 000m
(05:19/km)
HR:154/170
2
3
4
5
icon_
2h 02min
22km 570m
(05:24/km)
69.6
69.1
69.9
69.2
70.1
 
6
icon_0
Running Pokaż
55min 20s
10km 047m
(05:30/km)
HR:142/157
7
8
9
10
icon_0
WB2 Pokaż
1h 10min 25s
13km 200m
(05:20/km)
HR:154/178
11
12
icon_
2h 05min
23km 247m
(05:24/km)
70.2
70.3
70.4
70.4
70.0
69.2
69.6
  
13
14
icon_0
Running Pokaż
57min 08s
10km 072m
(05:40/km)
HR:145/169
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 36s
12km 364m
(05:38/km)
HR:145/187
19
icon_
2h 06min
22km 436m
(05:38/km)
70.6
70.6
70.0
70.1
70.1
70.1
69.6
  
20
21
icon_0
Running Pokaż
33min 22s
6km 098m
(05:28/km)
HR:153/183
22
23
24
25
26
icon_0
XIX Międzynarodowy Kościański Półmaraton Pokaż
1h 56min 06s
21km 097m
(05:30/km)
HR:155/169
icon_
2h 29min
27km 195m
(05:29/km)
70.8
70.8
70.8
70.1
70.1
70.1
70.1
  
27
28
29
30
31
1
2
70.8
70.8
71.0
70.6
70.6
69.7
 

Razem - Październik 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 45min 84km 878m 05:29/km 10.93 km/h