Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2026
Przejdź do:
Kwiecień 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
icon_0
Running Pokaż
35min 18s
6km 144m
(05:45/km)
HR:147/166
25
26
icon_0
Running Pokaż
40min 17s
7km 045m
(05:43/km)
HR:148/168
27
28
icon_0
Running Pokaż
53min 11s
9km 038m
(05:53/km)
HR:154/174
1
icon_
2h 08min
22km 227m
(05:47/km)
73.0
72.7
72.1
72.2
72.1
72.1
72.1
  
2
icon_0
Running Pokaż
46min 47s
8km 123m
(05:46/km)
HR:143/166
3
4
icon_0
Running Pokaż
52min 30s
9km 037m
(05:49/km)
HR:169/192
5
6
7
8
icon_
1h 39min
17km 160m
(05:47/km)
72.0
72.2
72.2
 
9
10
icon_212387
Trekking Pokaż
4h 07min 24s
12km 416m
(19:56/km)
11
icon_212387
Trekking Pokaż
4h 18min 49s
16km 764m
(15:26/km)
12
13
14
15
icon_
8h 26min
29km 180m
(17:20/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
48min 53s
8km 397m
(05:49/km)
HR:139/171
18
icon_0
Running Pokaż
29min 23s
5km 147m
(05:43/km)
HR:150/163
19
20
icon_0
Running Pokaż
59min 20s
10km 269m
(05:47/km)
HR:142/162
21
22
icon_
2h 17min
23km 813m
(05:46/km)
71.9
71.9
71.9
71.9
72.3
71.7
71.6
  
23
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 12s
11km 110m
(05:47/km)
HR:154/177
24
25
26
27
icon_228098
Marsz Pokaż
9h 11min 37s
46km 435m
(11:53/km)
28
29
icon_
1h 04min
11km 110m
(05:46/km)
icon_
9h 11min
46km 435m
(11:52/km)
72.2
71.7
71.3
  
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
47min 54s
8km 390m
(05:43/km)
HR:153/171
3
4
icon_0
Running Pokaż
40min 41s
7km 079m
(05:45/km)
HR:132/148
5
icon_
1h 28min
15km 469m
(05:43/km)
71.7
72.1
72.1
72.0
71.6
71.1
71.1
  

Razem - Marzec 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 01min 52km 083m 05:46/km 10.38 km/h
Trekking: 8h 26min 29km 180m 17:20/km 3.46 km/h
Marsz: 9h 11min 46km 435m 11:52/km 5.05 km/h