Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Milon - trening obwodowy Rower (siłownia) Chodzenie (bieżnia)

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-05 - 2026-01-11: 2.00 00:00:00 00:00 1 (14%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 2.50 00:00:00 00:00 2 (29%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 1.50 00:00:00 00:00 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 2.50 00:00:00 00:00 2 (29%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 6.90 00:00:00 00:00 5 (71%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 5.30 00:00:00 00:00 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-05
Aktywności od: 2013-01-02
Całk. dystans: 78km 600m
Całk. czas: 00:00:00
Średni tygodniowy dystans: 115m
Aktywnych dni: 59 (1%)
Aktywności: 59

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 4.50 00:00:00 00:00 3 (10%)
Grudzień 2025: 16.20 00:00:00 00:00 12 (39%)
Listopad 2025: 18.35 00:00:00 00:00 14 (47%)
Październik 2025: 5.35 00:00:00 00:00 4 (13%)
Wrzesień 2025: 14.10 00:00:00 00:00 10 (33%)
Sierpień 2025: 7.10 00:00:00 00:00 5 (16%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 4.50 00:00:00 00:00 3 (1%)
2025: 61.10 00:00:00 00:00 45 (12%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nie znaleziono wyników

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous