Mikroblog
Wpisy użytkownika vanilias:
vanilias
Pierwszy puchar! K30-39 3 miejsce, rekord na 5km 23:07. Bieg ciężki, trochę spacerku ale radocha wielka :)
9 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Dziś i pogoda i głowa nie dawały szans na przebiegnięcie tej 20stki.. ciężko było..
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Małe BNP (7km) wyszło (+5km dokręciłam) warunki pogodowe złe (śnieg padał) i jakoś nogi się nie kręciły ,, miało być 12km 5:35 a nie wyszło, ale walczyłam do końca..
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Dopada mnie.. strach przed kontuzją, przed niezrealizowanym planem .. znowu mnie paraliżuję brak wiary we własną, ciężką pracę..
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Wczoraj mąż przywiózł rowerek od teściów.. pora się zaprzyjaźnić Duathlon zbliża się :) Dziś duże slow z Sis i 10x100 przebieżki oraz 6x100 skip B.. jakoś mi mało ...
9 lat, 12 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Musiałam zmodyfikować trochę plan.. Wczoraj 3km rozgrzewki 7km TM i 2km schładzania. Nawet fajnie wyszło :) Bardzo mi się nie chciało iść biegać i te "czułowski psy.. ale dałam radę. Noga ok..zobaczymy co będzie dalej
9 lat, 12 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Po ciągnięciu P. na Utopcu trzeba było rozkręcić nogi.. Tylko ten staw skokowy znowu daje o sobie znać.. Nowe buty? stare już ledwo dają radę.. ehmm KRK zbliża się wolnymi krokami..
10 lat temu
odpowiedz
vanilias
Jak szybko wyleczyć staw skokowy? Ciągle boli.. maści już słabo pomagają.. a Silesia zbliża się ..
10 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
vanilias
4dni.. chwila prawdy, a po wczorajszych 15km boli stopa.. buty? staw skokowy? mam nadzieję, że przejdzie..
10 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz