| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-12-22 Zwykły
|
rozgrzewka | 3km 340m | 00:17:43 | 05:18/km | |
| 2012-12-22 Zwykły
|
6x400 | 2km 400m | 00:08:40 | 03:37/km | |
| 2012-12-22 Zwykły
|
przerwa 400m | 1km 600m | 00:09:14 | 05:46/km |
Razem: Czas: 00:35:37· Dystans: 7km 340m · Tempo: 04:51/km
