| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-09-04 Interwały
|
800mx1 | 800m | 00:03:12 | 04:00/km | |
| 2012-09-04 Zwykły
|
Rozgrzewka+Rozbieg | 5km 700m | brak | brak | |
| 2012-09-04 Interwały
|
Bieganie | 4km 000m | 00:15:11 | 03:48/km | |
| 2012-09-04 Interwały
|
Bieganie | 2km 000m | 00:07:10 | 03:35/km | |
| 2012-09-04 Zwykły
|
Bieganie | 1km 000m | 00:05:00 | 05:00/km |
Razem: Czas: 00:30:33· Dystans: 13km 500m · Tempo: 03:55/km
