| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-08-10 Zwykły
|
Bieganie | 2km 000m | 00:10:50 | 05:25/km | |
| 2013-08-10 Interwały
|
8x1km p2'30" | 8km 000m | 00:34:46 | 04:21/km | |
| 2013-08-10 Zwykły
|
p2'30" | 2km 200m | brak | brak | |
| 2013-08-10 Zwykły
|
schłodzenie | 2km 000m | 00:01:57 | 00:59/km |
Razem: Czas: 00:47:33· Dystans: 14km 200m · Tempo: 03:57/km
