| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-02-06 Zwykły
|
Bieganie | 4km 030m | 00:21:20 | 05:18/km | |
| 2014-02-06 Zwykły
|
Bieganie | 2km 510m | 00:14:01 | 05:35/km | |
| 2014-02-06 Fartlek
|
10x1' P 1' | 4km 110m | 00:19:02 | 04:38/km | |
| 2014-02-06 Fartlek
|
5x2' P 1' | 3km 110m | 00:14:02 | 04:31/km | |
| 2014-02-06 Fartlek
|
2x3' P 1' | 1km 610m | 00:07:02 | 04:22/km |
Razem: Czas: 01:15:27· Dystans: 15km 370m · Tempo: 04:54/km
