| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-12-20 Siła
|
40min. Kros j. długie | 7km 457m | 00:39:54 | 05:21/km | |
| 2017-12-20 Bieg lekki BC0
|
schłodzenie | 315m | 00:02:20 | 07:24/km | |
| 2017-12-20 Bieg lekki BC0
|
Rozgrzewka | 2km 546m | 00:15:37 | 06:08/km | |
| 2017-12-20 Bieg lekki BC0
|
schłodznie | 671m | 00:04:48 | 07:09/km |
Razem: Czas: 01:02:39· Dystans: 10km 989m · Tempo: 05:42/km
