| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-12-27 Bieg lekki BC0
|
Rozgrzewka | 3km 406m | 00:20:53 | 06:08/km | |
| 2017-12-27 Zwykły
|
Schłodzenie | 870m | 00:07:15 | 08:20/km | |
| 2017-12-27 Siła
|
Kros j.długie 2x20/5min. | 5km 800m | 00:34:56 | 06:01/km |
Razem: Czas: 01:03:04· Dystans: 10km 076m · Tempo: 06:15/km
