| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-02-17 Interwał
|
8x3min/2.5min+schłodzenie | 10km 233m | 01:00:40 | 05:56/km | |
| 2018-02-17 Zwykły
|
schłodzenie | 738m | 00:04:46 | 06:28/km | |
| 2018-02-17 Bieg lekki BC0
|
Rozbieganie | 9km 671m | 00:52:12 | 05:24/km | |
| 2018-02-17 Zwykły
|
Rozgrzewka | 4km 124m | 00:23:56 | 05:48/km |
Razem: Czas: 02:21:34· Dystans: 24km 766m · Tempo: 05:42/km
