| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-01-28 Interwały
|
8km OWB1+5x(100/100m)+Schłodzenie | 11km 479m | 01:02:13 | 05:25/km | |
| 2014-01-28 Zwykły
|
Siła - sesja rano | brak | 00:07:46 | brak | |
| 2014-01-28 Zwykły
|
Siła - sesja wieczór regeneracyjnie | brak | 00:10:21 | brak |
Razem: Czas: 01:02:13· Dystans: 11km 479m · Tempo: 05:25/km
