| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-07-04 Zwykły
|
Bieg progresywny na stadionie: I zakres 4km (4:35-4:50/km) + II zakres 8km (3:52-3:58/km)+ I zakres 2km (4:45/km) | 14km 000m | 00:59:50 | 04:16/km |
Razem: Czas: 00:59:50· Dystans: 14km 000m · Tempo: 04:16/km
