Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_10140
rower Pokaż
1h 05min
37km 000m
(01:45/km)
icon_14716
basen Pokaż
49min 30s
2km 700m
(18:20/km)
31
icon_9709
trening Pokaż
45min
icon_10140
rower Pokaż
1h 15min
41km 400m
(01:49/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 30s
12km 000m
(05:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
2km 700m
(06:40/km)
icon_9709
trening Pokaż
45min
2
icon_10140
rower Pokaż
1h 01min 40s
35km 000m
(01:46/km)
icon_14716
basen Pokaż
45min 20s
2km 300m
(19:43/km)
3
icon_9709
trening Pokaż
40min
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
9km 300m
(05:16/km)
icon_14716
basen Pokaż
40min
2km 000m
(20:00/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 26s
21km 100m
(05:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min
900m
(06:40/km)
5
icon_10140
rower Pokaż
3h 18min
100km 000m
(01:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 700m
(05:16/km)
icon_
4h 31min
51km 700m
(05:15/km)
icon_
6h 39min
213km 400m
(01:52/km)
icon_
2h 14min
7km 000m
(19:15/km)
icon_
2h 10min
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
7km 000m
(05:26/km)
icon_9709
trening Pokaż
33min
icon_14716
basen Pokaż
48min
2km 500m
(19:12/km)
7
icon_9709
trening Pokaż
47min
icon_10140
rower Pokaż
41min
22km 000m
(01:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
12km 000m
(05:35/km)
icon_9709
trening Pokaż
48min
icon_14716
basen Pokaż
50min
2km 500m
(20:00/km)
9
icon_10140
rower Pokaż
1h 14min
28km 000m
(02:39/km)
icon_9709
trening Pokaż
15min
10
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
7km 800m
(05:15/km)
icon_14716
basen Pokaż
33min
1km 600m
(20:38/km)
icon_9709
trening Pokaż
37min
11
icon_10140
rower Pokaż
4h 05min 40s
122km 200m
(02:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
7km 200m
(05:00/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 06min
23km 000m
(05:29/km)
icon_
5h 28min
61km 000m
(05:22/km)
icon_
3h 00min
icon_
2h 11min
6km 600m
(19:50/km)
icon_
6h 00min
172km 200m
(02:05/km)
 
13
icon_9709
trening Pokaż
25min
icon_14716
basen Pokaż
37min
2km 000m
(18:30/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
9km 000m
(05:07/km)
icon_9709
trening Pokaż
35min
icon_14716
basen Pokaż
16min 30s
900m
(18:20/km)
15
icon_9709
trening Pokaż
45min
icon_14716
basen Pokaż
48min
2km 500m
(19:12/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 400m
(05:16/km)
17
icon_9709
trening Pokaż
45min
icon_14716
basen Pokaż
39min
2km 100m
(18:34/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min
17km 300m
(05:23/km)
19
icon_10140
rower Pokaż
3h 09min
100km 000m
(01:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min
4km 000m
(04:45/km)
icon_
3h 38min
41km 700m
(05:13/km)
icon_
2h 30min
icon_
2h 20min
7km 500m
(18:44/km)
icon_
3h 09min
100km 000m
(01:53/km)
 
20
icon_9709
trening Pokaż
30min
icon_14716
basen Pokaż
48min
2km 700m
(17:47/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
8km 300m
(05:11/km)
icon_9709
trening Pokaż
45min
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 800m
(05:05/km)
23
icon_10140
rower Pokaż
56min 20s
33km 000m
(01:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 15s
3km 500m
(04:56/km)
icon_14716
basen Pokaż
54min 27s
2km 700m
(20:10/km)
24
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
34km 000m
(01:46/km)
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
icon_14716
basen Pokaż
37min 35s
2km 000m
(18:48/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 20min
25km 200m
(05:33/km)
26
icon_10140
rower Pokaż
4h 45min
140km 000m
(02:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_
4h 35min
51km 800m
(05:18/km)
icon_
2h 15min
icon_
2h 20min
7km 400m
(18:55/km)
icon_
6h 41min
207km 000m
(01:56/km)
 
27
icon_14716
basen Pokaż
48min
2km 500m
(19:12/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
28
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
31km 000m
(01:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 30s
3km 800m
(04:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
13km 200m
(05:18/km)
icon_14716
basen Pokaż
40min
2km 000m
(20:00/km)
icon_9709
trening Pokaż
20min
icon_9709
trening Pokaż
30min
2
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
36km 000m
(01:40/km)
icon_145309
Joga Pokaż
30min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 200m
(05:26/km)
icon_14716
basen Pokaż
50min 30s
2km 500m
(20:12/km)
icon_9709
trening Pokaż
40min
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
15km 100m
(05:06/km)
5
icon_10140
rower Pokaż
3h 28min
107km 000m
(01:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
icon_
3h 55min
45km 300m
(05:11/km)
icon_
2h 18min
7km 000m
(19:47/km)
icon_
2h 00min
icon_
5h 28min
174km 000m
(01:53/km)
icon_
30min
 

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 31min 210km 000m 05:17/km 11.33 km/h
rower: 21h 10min 645km 200m 01:58/km 30.47 km/h
basen: 9h 04min 28km 300m 19:15/km 3.12 km/h
trening: 9h 40min 0km 000m
Joga: 0km 000m