| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2012 | Grudzień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 17min
21km 700m
(06:18/km)
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
11km 700m
(06:24/km)
2h 00min
 1h 00min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 32min | 33km 400m | 06:20/km | 9.45 km/h |
| spinning: | 5h 10min | 0km 000m | ||
| fitness: | 1h 00min | 0km 000m |
