Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
50min
10km 501m
(04:46/km)
28
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
46min 08s
8km 210m
(05:37/km)
29
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
40min
9km 301m
(04:18/km)
30
icon_0
Bieganie (BS) Pokaż
40min
8km 001m
(05:00/km)
1
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
49min 30s
10km 890m
(04:33/km)
2
icon_
3h 45min
46km 903m
(04:48/km)
 
3
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
40min
8km 001m
(05:00/km)
4
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
50min
8km 990m
(05:34/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 110m
(04:57/km)
7
8
icon_0
Zawody Pokaż
19min 10s
5km 000m
(03:50/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
15min
2km 000m
(07:30/km)
9
icon_
2h 54min
34km 101m
(05:06/km)
 
10
icon_0
wyBieganie Pokaż
1h 15min
16km 330m
(04:36/km)
11
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
1h 02min
8km 610m
(07:12/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 170m
(04:56/km)
13
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
50min 18s
10km 001m
(05:02/km)
14
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
50min
10km 110m
(04:57/km)
15
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
1h 14min 30s
15km 400m
(04:50/km)
16
icon_
6h 11min
72km 621m
(05:07/km)
 
17
icon_0
wyBieganie Pokaż
1h 15min
16km 200m
(04:38/km)
18
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
49min 27s
10km 300m
(04:48/km)
19
icon_0
Siła biegowa Pokaż
58min 31s
8km 520m
(06:52/km)
20
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
56min 59s
10km 800m
(05:17/km)
21
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
54min 34s
9km 999m
(05:27/km)
22
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
47min 53s
10km 150m
(04:43/km)
23
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
46min 40s
8km 801m
(05:18/km)
icon_
6h 29min
74km 770m
(05:12/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
41min 38s
8km 220m
(05:04/km)
26
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
20min
2km 500m
(08:00/km)
icon_0
CITY TRAIL onTour Pokaż
18min 53s
5km 000m
(03:47/km)
27
28
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
59min 43s
12km 460m
(04:48/km)
29
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
56min 06s
10km 112m
(05:33/km)
30
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
50min
10km 101m
(04:57/km)
icon_
4h 06min
48km 393m
(05:05/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
57min 48s
8km 450m
(06:50/km)
2
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
1h 13min
12km 999m
(05:37/km)
3
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
1h 00min
10km 999m
(05:27/km)
4
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
40min
8km 201m
(04:53/km)
5
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
1h 02min 10s
13km 375m
(04:39/km)
6
icon_0
wyBieganie Pokaż
1h 13min
16km 430m
(04:27/km)
icon_
6h 05min
70km 454m
(05:11/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 30min 240km 775m 05:06/km 11.74 km/h