Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 500m
(05:27/km)
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 500m
(05:38/km)
5
icon_
1h 01min
11km 000m
(05:32/km)
74.0
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
9km 000m
(05:47/km)
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 500m
(05:05/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 20s
4km 000m
(05:05/km)
icon_
1h 45min
19km 500m
(05:24/km)
74.0
10h 		 
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 44s
5km 200m
(05:32/km)
18
19
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
54min 46s
10km 000m
(05:29/km)
icon_
1h 23min
15km 200m
(05:29/km)
74.0
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
4km 000m
(05:15/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 21s
6km 500m
(05:36/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 50s
7km 000m
(05:41/km)
icon_
1h 37min
17km 500m
(05:33/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 42s
6km 000m
(05:47/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 43s
6km 200m
(05:26/km)
1
2
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
57min 46s
10km 000m
(05:47/km)
icon_
2h 06min
22km 200m
(05:41/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 25min 69km 900m 05:30/km 10.88 km/h