Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 42s
6km 000m
(05:47/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 43s
6km 200m
(05:26/km)
1
2
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
57min 46s
10km 000m
(05:47/km)
icon_
2h 06min
22km 200m
(05:41/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
5km 000m
(05:24/km)
5
6
7
icon_0
5KM rekord Pokaż
23min 55s
5km 000m
(04:47/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 45s
5km 000m
(05:57/km)
icon_
1h 20min
15km 000m
(05:22/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 35s
6km 300m
(05:20/km)
12
13
14
15
16
icon_
33min
6km 300m
(05:19/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 45s
4km 000m
(05:11/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 50s
7km 000m
(05:33/km)
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
6km 500m
(06:18/km)
icon_
1h 40min
17km 500m
(05:44/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
4km 000m
(05:45/km)
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
4km 000m
(05:15/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 50s
6km 500m
(05:49/km)
icon_
1h 21min
14km 500m
(05:38/km)
73.5
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 54min 63km 300m 05:35/km 10.72 km/h