Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 45s
7km 500m
(05:50/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 45s
7km 500m
(05:42/km)
6
7
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
58min
10km 200m
(05:41/km)
icon_
2h 24min
25km 200m
(05:44/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 000m
(05:20/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 50s
6km 000m
(05:18/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 20s
6km 000m
(05:23/km)
icon_
1h 36min
18km 000m
(05:20/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 15s
6km 000m
(05:13/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
7km 100m
(05:55/km)
19
20
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
1h 04min 21s
11km 000m
(05:51/km)
21
icon_
2h 17min
24km 100m
(05:42/km)
 
22
23
icon_0
4KM rekord Pokaż
18min 50s
4km 000m
(04:43/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 05s
4km 000m
(05:01/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 25s
5km 000m
(05:41/km)
icon_
1h 07min
13km 000m
(05:10/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 000m
(05:30/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 35s
7km 000m
(06:14/km)
3
4
icon_
1h 16min
13km 000m
(05:53/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 58min 86km 300m 05:32/km 10.82 km/h