Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
icon_0
19_06_14.gpx Pokaż
23min 36s
3km 990m
(05:55/km)
20
21
22
icon_
23min
3km 990m
(05:54/km)
icon_
Powt: 165
icon_
1h 00min
icon_
Powt: 115
icon_
1h 00min
 
23
24
25
icon_0
25_06_14.gpx Pokaż
32min 42s
5km 264m
(06:13/km)
Squat Challenge Pokaż
Powt:75
Sumo Squat Challenge Pokaż
Powt:75
26
27
28
29
TRX Pokaż
1h 00min
Squat Challenge Pokaż
Powt:105
Sumo Squat Challenge Pokaż
Powt:105
icon_
32min
5km 264m
(06:12/km)
icon_
1h 00min
icon_
Powt: 430
icon_
Powt: 430
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 
30
1
Fire Pokaż
1h 00min
2
3
ABS Pokaż
1h 00min
Kettlebells Pokaż
1h 00min
Squat Challenge Pokaż
Powt:135
Sumo Squat Challenge Pokaż
Powt:135
4
5
6
icon_
Powt: 525
icon_
Powt: 665
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 56min 9km 254m 06:05/km 9.86 km/h
Sumo Squat Challenge: Powtórzeń: 705
ABS: 2h 00min 0km 000m
Squat Challenge: Powtórzeń: 655
TRX: 2h 00min 0km 000m
Fire: 1h 00min 0km 000m
Kettlebells: 1h 00min 0km 000m