Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_19836
Rower Pokaż
2h 18min
70km 000m
(01:58/km)
3
icon_19836
podjazdy x7 Pokaż
2h 35min
80km 000m
(01:56/km)
4
icon_19836
Rower Pokaż
3h 58min
115km 000m
(02:04/km)
5
6
icon_19836
Rower Pokaż
2h 12min
58km 000m
(02:17/km)
7
icon_
2h 00min
icon_
11h 03min
323km 000m
(02:03/km)
 
8
9
icon_19836
3x10' p 7' Pokaż
2h 18min
70km 000m
(01:58/km)
10
icon_19836
Podjazdy Pokaż
2h 12min
75km 000m
(01:46/km)
11
12
13
14
icon_19836
Rower Pokaż
4h 27min
140km 000m
(01:54/km)
icon_
1h 00min
icon_
8h 57min
285km 000m
(01:53/km)
 
15
16
icon_19836
Rower Pokaż
2h 40min
80km 000m
(02:00/km)
17
icon_19836
Podjazdy Pokaż
3h 00min
90km 000m
(02:00/km)
18
icon_19836
3x5' Pokaż
1h 38min
50km 000m
(01:58/km)
19
20
icon_19836
Rower Pokaż
3h 38min
105km 000m
(02:05/km)
21
icon_
2h 00min
icon_
10h 56min
325km 000m
(02:01/km)
 
22
23
icon_19836
Rower Pokaż
2h 00min
60km 000m
(02:00/km)
24
icon_19836
podjazdy Pokaż
2h 44min
81km 000m
(02:01/km)
25
icon_19836
10x30" P 3' Pokaż
2h 19min
68km 000m
(02:03/km)
26
27
icon_19836
Rower Pokaż
1h 28min
43km 000m
(02:03/km)
28
icon_19836
Rower Pokaż
3h 10min
100km 000m
(01:54/km)
icon_19836
Rower Pokaż
17min
4km 000m
(04:15/km)
icon_
2h 00min
icon_
11h 58min
356km 000m
(02:01/km)
 
29
30
icon_19836
Rower Pokaż
2h 46min
100km 000m
(01:40/km)
icon_19836
Rower Pokaż
48min
22km 000m
(02:11/km)
1
icon_19836
Podjazdy Pokaż
77km 600m
2
3
4
5
icon_
2h 00min
icon_
3h 34min
199km 600m
(01:45/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia na siłowni: 8h 00min 0km 000m
Rower: 46h 28min 1411km 000m 01:58/km 30.37 km/h