| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2014 | Grudzień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 31min
20km 870m
(04:22/km)
 |
|
73.9
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
9km 200m
(09:29/km)
|
|
73.6
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
73.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
72.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
74.0
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 27min | 9km 200m | 09:29/km | 6.33 km/h |
| Pływanie: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia wzmacniające: | Powtórzeń: 0 | |||
