Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_133017
Spacer Pokaż
1h 36min 42s
8km 013m
(12:04/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
59min 47s
11km 713m
(05:06/km)
HR:166/183
4
5
icon_0
Running Pokaż
55min 47s
10km 290m
(05:25/km)
HR:152/166
icon_0
Running Pokaż
14min 17s
2km 352m
(06:04/km)
HR:151/176
6
icon_133017
Spacer Pokaż
43min 13s
4km 520m
(09:34/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 59s
15km 350m
(06:11/km)
HR:163/181
icon_
3h 44min
39km 705m
(05:39/km)
icon_
2h 19min
12km 533m
(11:09/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 55s
11km 769m
(05:46/km)
HR:140/171
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 43s
13km 486m
(05:50/km)
HR:150/172
icon_0
Running Pokaż
38min 13s
5km 385m
(07:06/km)
HR:130/164
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 14s
12km 462m
(05:29/km)
HR:143/168
14
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 36s
15km 298m
(05:51/km)
HR:151/170
icon_
5h 42min
58km 400m
(05:52/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
37min 51s
5km 438m
(06:58/km)
HR:130/157
icon_0
Running Pokaż
44min 57s
8km 027m
(05:36/km)
HR:150/160
icon_0
Running Pokaż
5min 44s
1km 211m
(04:44/km)
HR:161/172
19
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 52s
13km 539m
(05:36/km)
HR:146/166
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 07s
16km 652m
(04:45/km)
HR:164/184
icon_
4h 03min
44km 867m
(05:25/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 23s
12km 472m
(05:19/km)
HR:149/169
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 07s
12km 399m
(05:54/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 08s
21km 106m
(05:07/km)
HR:156/173
icon_
4h 07min
45km 977m
(05:23/km)
 
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 52s
13km 193m
(06:03/km)
HR:146/172
1
icon_0
Running Pokaż
58min 01s
10km 447m
(05:33/km)
HR:149/175
2
3
4
Wydarzenie
Wieliszewski Crossing 2018 ZIMA
8km 000m
Brak rezultatu
icon_
2h 17min
23km 640m
(05:49/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 58min 202km 142m 05:37/km 10.65 km/h
Spacer: 2h 19min 12km 533m 11:09/km 5.37 km/h