Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2026
Przejdź do:
Kwiecień 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
icon_0
Bieganie bieznia powrot choroby ... Pokaż
30min 01s
4km 400m
(06:49/km)
HR:138/140
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 58s
5km 600m
(07:30/km)
HR:137/160
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
7km 020m
(07:24/km)
HR:153/184
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 13s
5km 000m
(09:03/km)
HR:138/180
icon_
2h 49min
22km 020m
(07:41/km)
112.7
111.9
111.2
112.5
  
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 36s
5km 300m
(07:17/km)
HR:142/167
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 11s
5km 110m
(06:53/km)
HR:128/153
7
8
icon_
1h 13min
10km 410m
(07:05/km)
113.3
113.4
  
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Marzec 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 59min 15km 410m 07:43/km 7.77 km/h