| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2019 | Czerwiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 45min
24km 112m
(04:23/km)
|
|
|
109.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 11min
12km 020m
(10:55/km)
22min
6km 020m
(03:48/km)
|
|
106.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
3km 000m
(10:15/km)
1h 08min
17km 710m
(03:51/km)
 2h 00min
|
|
|
106.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
20km 640m
(04:23/km)
2h 00min
|
|
108.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
13km 710m
(04:23/km)
1h 20min
|
|
106.0
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 5h 24min | 76km 172m | 04:15/km | 14.08 km/h |
| Marsz: | 2h 42min | 15km 020m | 10:47/km | 5.56 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 20min | 0km 000m |
