Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_179490
Jazda na rowerze Pokaż
30min 03s
7km 080m
(04:15/km)
icon_217211
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
28
icon_179490
Jazda na rowerze Pokaż
30min 08s
6km 630m
(04:33/km)
icon_217211
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
29
30
31
1
2
icon_
1h 00min
13km 710m
(04:23/km)
icon_
1h 20min
106.0
 
3
4
5
icon_213316
Marsz Pokaż
30min 53s
3km 000m
(10:18/km)
6
icon_213316
Marsz Pokaż
29min 23s
3km 000m
(09:48/km)
7
8
9
icon_217211
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
icon_213316
Marsz Pokaż
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
icon_
1h 20min
icon_
2h 00min
12km 000m
(10:01/km)
102.0
103.6
  
10
icon_213316
Marsz Pokaż
59min 59s
6km 000m
(10:00/km)
11
12
icon_213316
Marsz Pokaż
6min
6km 000m
(01:00/km)
13
14
icon_213316
Marsz Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
15
16
icon_
1h 35min
15km 000m
(06:23/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 11s
3km 010m
(07:22/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 16s
3km 010m
(07:04/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 56s
3km 010m
(07:37/km)
20
21
22
23
icon_
1h 06min
9km 030m
(07:21/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 48s
3km 000m
(06:56/km)
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 21s
3km 000m
(07:27/km)
icon_
43min
6km 000m
(07:11/km)
104.5
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 49min 15km 030m 07:17/km 8.23 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 1h 20min 0km 000m
Marsz: 3h 36min 27km 000m 08:00/km 7.49 km/h