Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2025
Przejdź do:
Styczeń 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
1h 07min 13s
10km 283m
(06:32/km)
HR:140/153
3
4
5
6
34min 03s
5km 096m
(06:41/km)
HR:134/151
7
icon_
1h 41min
15km 379m
(06:35/km)
8
33min 58s
5km 259m
(06:28/km)
HR:133/149
9
42min 33s
6km 702m
(06:21/km)
HR:140/155
45min 27s
7km 113m
(06:23/km)
HR:140/163
icon_
2h 01min
19km 074m
(06:23/km)
46min 58s
7km 227m
(06:30/km)
HR:137/153
47min 08s
7km 237m
(06:31/km)
HR:137/149
45min 13s
7km 204m
(06:17/km)
HR:134/152
icon_
2h 19min
21km 668m
(06:25/km)
45min
7km 206m
(06:15/km)
HR:136/151
50min 07s
8km 010m
(06:15/km)
HR:136/157
52min 55s
8km 349m
(06:20/km)
HR:137/161
53min 33s
8km 401m
(06:22/km)
HR:138/152
icon_
3h 21min
31km 966m
(06:18/km)
47min 17s
7km 233m
(06:32/km)
HR:134/147
1
35min 45s
5km 521m
(06:29/km)
HR:133/146
2
3
4
icon_
1h 23min
12km 754m
(06:30/km)

Razem - Grudzień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 11min 95km 320m 06:24/km 9.35 km/h