| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2013 | Grudzień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
4km 751m
(06:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
3km 755m
(06:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
4km 914m
(06:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 09min
16km 150m
(04:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 105m
(05:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 22min | 13km 774m | 06:01/km | 9.97 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 09min | 16km 150m | 04:19/km | 13.85 km/h |
