Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_132081
Rower - Dom/Praca Pokaż
10min 15s
5km 000m
(02:03/km)
icon_132081
Rower - Praca/Dom Pokaż
45min 11s
20km 000m
(02:16/km)
icon_0
Bieganie (Wał) Pokaż
53min 39s
10km 000m
(05:22/km)
1
icon_132081
Rower - Dom/Praca Pokaż
10min 20s
5km 000m
(02:04/km)
icon_132081
Rower - Praca/Dom Pokaż
12min 36s
5km 000m
(02:31/km)
2
icon_132081
Rower - Dom/Praca Pokaż
10min 05s
5km 000m
(02:01/km)
icon_132081
Rower - Praca/Dom Pokaż
44min 40s
20km 000m
(02:14/km)
3
icon_132081
Rower - Dom/Praca Pokaż
10min 14s
5km 000m
(02:03/km)
icon_132081
Rower - Praca/Dom Pokaż
44min 31s
20km 000m
(02:14/km)
4
icon_132081
Rower - Dom/Praca Pokaż
10min 07s
5km 000m
(02:01/km)
icon_132081
Rower - Praca/Dom Pokaż
12min 17s
5km 000m
(02:27/km)
5
6
icon_132081
Rower Pokaż
2h 15min 55s
65km 000m
(02:05/km)
icon_
53min
10km 000m
(05:21/km)
icon_
5h 46min
160km 000m
(02:09/km)
82.0
82.0
82.0
82.0
82.0
81.0
  
7
8
icon_0
Bieganie (Wał) Pokaż
1h 03min 42s
12km 000m
(05:19/km)
9
10
icon_0
Bieganie (Wał) Pokaż
59min 24s
11km 000m
(05:24/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie (Kołobrzeg) Pokaż
58min 34s
11km 000m
(05:19/km)
icon_
3h 01min
34km 000m
(05:20/km)
82.0
82.0
82.0
  
14
15
icon_0
Bieganie (Kołobrzeg) Pokaż
1h 02min 59s
12km 000m
(05:15/km)
icon_132081
Rower Pokaż
2h 00min
16
icon_132081
Rower Pokaż
1h 00min
17
icon_0
Bieganie (Kołobrzeg) Pokaż
51min 12s
10km 000m
(05:07/km)
icon_132081
Rower Pokaż
2h 00min
18
19
20
icon_
1h 54min
22km 000m
(05:11/km)
icon_
5h 00min
82.0
82.0
 
21
icon_0
Bieganie (Wał) Pokaż
1h 02min 39s
12km 000m
(05:13/km)
22
icon_0
Rozruch Pokaż
40min 15s
7km 000m
(05:45/km)
23
24
icon_0
Bieganie (Wał) Pokaż
59min 05s
11km 000m
(05:22/km)
25
icon_132081
Rower Pokaż
10min 21s
5km 000m
(02:04/km)
icon_132081
Rower - Praca/Dom Pokaż
49min 12s
22km 000m
(02:14/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 03s
12km 000m
(05:25/km)
icon_
3h 47min
42km 000m
(05:24/km)
icon_
59min
27km 000m
(02:12/km)
82.0
82.0
82.0
82.0
80.0
  
28
29
icon_0
Bieganie (Wał) Pokaż
58min 48s
11km 000m
(05:21/km)
icon_132081
Rower (Rekreacja) Pokaż
30km 000m
30
31
1
icon_0
Bieganie (Latarka) Pokaż
1h 04min 31s
12km 000m
(05:23/km)
2
3
icon_0
Bieganie (Wał) Pokaż
1h 04min 15s
12km 000m
(05:21/km)
icon_
3h 07min
35km 000m
(05:21/km)
icon_
30km 000m
82.0
81.0
81.0
  

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 41min 109km 000m 05:20/km 11.24 km/h
Rower: 10h 50min 192km 000m 02:09/km 27.74 km/h