Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_132081
Rower (Praca) Pokaż
28min
11km 000m
(02:33/km)
27
icon_132081
Rower (Praca) Pokaż
24min 30s
10km 000m
(02:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
15km 000m
(05:28/km)
28
icon_132081
Rower (Praca) Pokaż
25min 20s
10km 000m
(02:32/km)
29
icon_132081
Rower (Praca) Pokaż
24min 52s
10km 000m
(02:29/km)
30
icon_132081
Rower (Praca) Pokaż
25min 32s
10km 000m
(02:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 02s
17km 000m
(05:25/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 39s
17km 000m
(05:31/km)
icon_
4h 27min
49km 000m
(05:27/km)
icon_
2h 08min
51km 000m
(02:30/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
80.0
80.0
  
2
3
4
icon_132081
Rower - Dom/Praca Pokaż
10min 20s
5km 000m
(02:04/km)
icon_132081
Rower - Praca/Dom Pokaż
13min 57s
5km 000m
(02:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 26s
15km 000m
(05:18/km)
5
icon_132081
Rower (Praca) Pokaż
24min 26s
10km 000m
(02:27/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 13s
14km 000m
(05:27/km)
icon_
2h 35min
29km 000m
(05:22/km)
icon_
48min
20km 000m
(02:26/km)
80.0
80.0
79.0
  
9
icon_132081
Rower (Rozruch) Pokaż
57min 49s
23km 000m
(02:31/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 18s
5km 000m
(05:04/km)
11
icon_132081
Rower (Rozruch) Pokaż
28min 10s
10km 000m
(02:49/km)
12
13
14
15
icon_0
37. PKO Wrocław Maraton Pokaż
4h 36min 13s
43km 000m
(06:25/km)
icon_
5h 01min
48km 000m
(06:16/km)
icon_
1h 26min
33km 000m
(02:36/km)
79.0
80.0
80.0
80.0
  
16
17
icon_132081
Rower (Rozruch) Pokaż
24min 37s
10km 000m
(02:28/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 12s
9km 000m
(05:35/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 25s
14km 000m
(05:23/km)
icon_
2h 05min
23km 000m
(05:27/km)
icon_
24min
10km 000m
(02:27/km)
80.0
80.0
80.0
  
23
24
25
icon_0
Bieganie (TSA) Pokaż
1h 06min
12km 000m
(05:30/km)
26
27
28
29
icon_0
41. PZU Maraton Warszawski Pokaż
4h 08min 02s
43km 000m
(05:46/km)
icon_
5h 14min
55km 000m
(05:42/km)
80.0
80.0
  
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 48s
9km 000m
(05:59/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 01s
11km 000m
(05:22/km)
icon_
1h 52min
20km 000m
(05:38/km)
80.0
80.0
  

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 30min 172km 000m 05:45/km 10.42 km/h
Rower: 2h 39min 63km 000m 02:31/km 23.72 km/h