Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 34s
17km 390m
(05:44/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 33s
16km 190m
(05:50/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 33s
18km 570m
(05:18/km)
icon_
4h 52min
52km 150m
(05:36/km)
icon_
1h 05min
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 16s
15km 940m
(05:44/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 18s
15km 450m
(05:39/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 41s
14km 550m
(06:47/km)
icon_
4h 37min
45km 940m
(06:02/km)
icon_
1h 00min
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 36s
14km 640m
(05:26/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 32s
14km 830m
(06:55/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min 35s
21km 060m
(05:24/km)
icon_
4h 55min
50km 530m
(05:51/km)
icon_
1h 00min
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 23s
16km 130m
(05:18/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 39s
19km 330m
(05:09/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min
16km 000m
(06:30/km)
icon_
4h 49min
51km 460m
(05:36/km)
icon_
55min
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 22s
17km 000m
(05:40/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 06s
15km 190m
(05:52/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min
18km 450m
(05:09/km)
icon_
4h 40min
50km 640m
(05:32/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 40min 214km 880m 05:46/km 10.39 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 30min 0km 000m