Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 22s
17km 000m
(05:40/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 06s
15km 190m
(05:52/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min
18km 450m
(05:09/km)
icon_
4h 40min
50km 640m
(05:32/km)
icon_
1h 30min
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 19s
17km 290m
(05:13/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 10s
15km 460m
(05:58/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 45s
15km 280m
(05:41/km)
icon_
4h 29min
48km 030m
(05:36/km)
icon_
1h 10min
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 26s
21km 210m
(05:27/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 28s
16km 090m
(05:41/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 02s
12km 220m
(05:44/km)
icon_
4h 36min
49km 520m
(05:35/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 01s
14km 550m
(05:34/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 53s
21km 500m
(05:29/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 710m
(05:47/km)
icon_
4h 20min
46km 760m
(05:34/km)
icon_
1h 50min
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 27min 06s
26km 470m
(05:33/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min
14km 300m
(06:09/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 09s
17km 767m
(05:01/km)
icon_
5h 24min
58km 537m
(05:32/km)
icon_
1h 39min
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 26min 221km 297m 05:32/km 10.83 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 09min 0km 000m