| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 01min
55km 350m
(05:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
23km 540m
(05:39/km)
 1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 10min
37km 300m
(05:06/km)
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 29min
50km 750m
(05:19/km)
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
37km 257m
(05:00/km)
1h 35min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 39min | 174km 550m | 05:23/km | 11.15 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 55min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 1h 00min | 0km 000m |
