Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 34s
11km 340m
(06:03/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 51s
10km 630m
(06:46/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 51s
7km 040m
(05:31/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 29s
13km 130m
(05:27/km)
icon_
4h 10min
42km 140m
(05:57/km)
icon_
1h 26min
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 02s
15km 440m
(05:30/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 24s
14km 340m
(04:55/km)
9
10
11
icon_
2h 35min
29km 780m
(05:13/km)
icon_
35min
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 11s
20km 490m
(05:20/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 12s
20km 410m
(04:49/km)
16
icon_186769
Ćwiczenia siłowe Pokaż
21min
icon_0
Bieganie Pokaż
11min
2km 010m
(05:28/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 40s
11km 370m
(04:59/km)
icon_
4h 35min
54km 280m
(05:04/km)
icon_
21min
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 25s
14km 490m
(05:21/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 20s
14km 030m
(05:09/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 19s
7km 140m
(06:21/km)
icon_186769
Ćwiczenia siłowe Pokaż
16min
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 21s
18km 310m
(04:59/km)
icon_
4h 46min
53km 970m
(05:18/km)
icon_
41min
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 35s
12km 660m
(05:58/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 15s
13km 140m
(05:12/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 41s
6km 950m
(05:17/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 50s
21km 097m
(04:35/km)
icon_
4h 37min
53km 847m
(05:09/km)
icon_
50min
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 59min 201km 580m 05:21/km 11.20 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 56min 0km 000m