Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 30s
17km 360m
(05:40/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 14s
15km 000m
(05:41/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 34s
6km 240m
(05:32/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 26s
7km 070m
(06:51/km)
icon_
4h 26min
45km 670m
(05:50/km)
icon_
26min
 
8
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 45s
9km 420m
(06:40/km)
icon_
1h 02min
9km 420m
(06:39/km)
icon_
1h 55min
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 21s
5km 160m
(06:28/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 46s
5km 600m
(06:55/km)
19
icon_186769
Ćwiczenia siłowe Pokaż
33min
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 41s
6km 940m
(06:18/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 37s
10km 870m
(05:57/km)
icon_
3h 00min
28km 570m
(06:18/km)
icon_
1h 04min
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 21s
13km 250m
(05:50/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 02s
12km 780m
(05:48/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 51s
6km 810m
(05:25/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 20s
17km 200m
(05:12/km)
icon_
4h 37min
50km 040m
(05:32/km)
icon_
1h 01min
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 34s
11km 340m
(06:03/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 51s
10km 630m
(06:46/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 51s
7km 040m
(05:31/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 29s
13km 130m
(05:27/km)
icon_
4h 10min
42km 140m
(05:57/km)
icon_
1h 26min
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 16min 145km 040m 05:54/km 10.17 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 23min 0km 000m