| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2013 | Listopad 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
10km 400m
(06:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
8km 000m
(06:44/km)
|
|
92.3
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
14km 150m
(06:19/km)
|
|
91.7
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 31min | 27km 450m | 06:28/km | 9.27 km/h |
