Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 26s
2km 000m
(05:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
500m
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 48s
2km 800m
(06:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
750m
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 20s
8km 100m
(06:35/km)
3
icon_
1h 21min
14km 150m
(06:19/km)
91.7
  
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 47s
5km 000m
(06:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
500m
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 43s
2km 400m
(05:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
500m
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 02s
3km 700m
(05:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 700m
10
icon_
1h 06min
15km 800m
(05:59/km)
90.8
  
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 000m
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 000m
17
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 600m
icon_
10km 600m
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 47s
3km 500m
(06:31/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 33s
5km 000m
(06:31/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 02s
5km 000m
(06:12/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 06s
5km 000m
(05:49/km)
icon_
1h 55min
18km 500m
(06:14/km)
89.8
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 40s
2km 000m
(06:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
425m
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 01s
2km 600m
(05:47/km)
icon_
27min
5km 025m
(06:01/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 08min 55km 425m 06:14/km 9.60 km/h