Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 40s
2km 000m
(06:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
425m
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 01s
2km 600m
(05:47/km)
icon_
27min
5km 025m
(06:01/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 55s
5km 100m
(06:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
500m
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 24s
2km 300m
(06:42/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 30s
2km 700m
(05:44/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 11s
4km 000m
(07:03/km)
icon_
1h 30min
14km 600m
(06:23/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 06s
4km 300m
(06:04/km)
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
4km 000m
(06:00/km)
15
icon_
50min
8km 300m
(06:02/km)
88.9
  
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 25s
5km 000m
(06:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 55s
2km 100m
(07:35/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 04s
5km 000m
(06:25/km)
22
icon_
1h 21min
12km 100m
(06:43/km)
 
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 49s
9km 700m
(06:41/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 08s
3km 300m
(07:19/km)
28
icon_85794
Nordic walking Pokaż
1h 03min
5km 000m
(12:36/km)
29
icon_
1h 28min
13km 000m
(06:50/km)
icon_
1h 03min
5km 000m
(12:36/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 44s
10km 000m
(06:16/km)
1
2
3
4
5
icon_
1h 02min
10km 000m
(06:16/km)
87.9
  

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 28min 60km 600m 06:27/km 9.29 km/h
Nordic walking: 1h 03min 5km 000m 12:36/km 4.76 km/h