Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
48min 07s
5km 797m
(08:18/km)
HR:145/168
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
50min 25s
6km 541m
(07:42/km)
HR:159/171
7
icon_
1h 38min
12km 338m
(07:59/km)
82.6
10h
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
47min 35s
6km 012m
(07:55/km)
HR:146/164
10
11
12
13
14
icon_
47min
6km 012m
(07:54/km)
83.1
12h
 
15
icon_0
Running Pokaż
42min 37s
4km 421m
(09:38/km)
HR:139/161
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
45min 26s
6km 021m
(07:33/km)
HR:153/169
19
20
21
icon_
1h 28min
10km 442m
(08:25/km)
84.1
10h
 
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
37min 16s
5km 077m
(07:20/km)
HR:159/177
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
39min
5km 228m
(07:28/km)
HR:158/181
icon_
1h 16min
10km 305m
(07:24/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
39min 09s
5km 224m
(07:30/km)
HR:159/178
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
38min 18s
5km 086m
(07:32/km)
HR:162/179
3
4
icon_
1h 17min
10km 310m
(07:30/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 49min 44km 321m 07:53/km 7.61 km/h